תוכנית שבילים טיפוליים נועדה לקדם חוסן רגשי ומיינדפולנס באמצעות מעורבות מכוונת עם הטבע. המשתתפים חוקרים
עצמאית לולאה ממופה בקפידה הכוללת תחנות נושאיות המתמקדות במושגים טיפוליים מרכזיים כמו חוסן, שלווה וחיבור
המודל מאפשר לארגונים או לציבור הרחב להפעיל תשתית רווחה חדשנית בתוך מרחבי חוץ, ללא צורך במבנים או כוח אדם טיפולי יקר, ותורם לבריאות הקהילה, להפחתת בדידות ולחיזוק הקשר בין משתתפים למרחב הציבורי
התוכנית מבוססת על מודלים הפועלים כיום בפארקים בארצות הברית, ומותאמת ליישום במרחבים בישראל
מטרת התכנית
מפגשים קהילתיים
אפשרות לטקסי פתיחה וסיום היוצרים תחושה משותפת של קהילה במטרה לבנות קשרים תומכים, ולשתף חוויות
אונליין או פנים מול פנים
תחנות התבוננות נושאיות
בכל תחנה, המשתתפים עוסקים בפעילויות קצרות בקצב עצמי, כולל תרגילי מיינדפולנס, הנחיות לכתיבה ביומן ותרגולים רפלקטיביים המבוססים על הטבע. הנוף הטבעי משמש כמדריך ומזמין את המשתתפים למודעות עצמית עמוקה יותר, ריפוי ובהירות רגשית
נקודות עיקריות בתכנית
יומני כיס
ניתנים למשתתפים חוברות מותאמות למרחב כדי ללכוד תובנות, מחשבות ופריצות דרך רגשיות במהלך ההליכות
תכנית שבילים טיפוליים מעצימה אנשים לחקור את הטבע בקצב שלהם, מה שהופך את הרווחה הנפשית לנגישה ומשולבת בחיי היומיום. תוכנית זו אידיאלית עבור גנים, פארקים, מרכזי טבע, שמורות טבע או כל מרחב ירוק המבקש להציע חווית בריאות טרנספורמטיבית ורפלקטיבית לקהילה שלהם
שמי נועה, אני בוגרת תואר ראשון לאדריכלות נוף בטכניון ולימודי בארה"ב.
במשך מספר שנים, בישראל ובארה"ב חקרתי ולמדתי את הקשר העמוק בין טבע לבריאות הנפש.
כאדריכלית נוף חיפשתי תשובה לשאלה אחת:
איך אפשר לעצב מרחבים פתוחים שלא רק נראים יפים – אלא גם מחזיקים אותנו רגשית?
מתוך החיפוש הזה נולדה ההבנה שהטבע יכול להיות שער לרגעי נוכחות, ריפוי והתבוננות פנימית –
אם רק נדע איך לפגוש אותו באמת.
שמי נועה, אני בוגרת תואר ראשון לאדריכלות נוף בטכניון ולימודי
בארה"ב
במשך מספר שנים, בישראל ובארה"ב חקרתי ולמדתי את הקשר העמוק בין טבע לבריאות הנפש.
כאדריכלית נוף חיפשתי תשובה לשאלה אחת:
איך אפשר לעצב מרחבים פתוחים שלא רק נראים יפים – אלא גם מחזיקים אותנו רגשית?
מתוך החיפוש הזה נולדה ההבנה שהטבע יכול להיות שער לרגעי נוכחות, ריפוי והתבוננות פנימית –
אם רק נדע איך לפגוש אותו באמת.
Nature Informed Therapy (NIT)
הגינה הקהילתית, הפארק העירוני או שמורת הטבע אינם רק מקומות לבילוי או פעילות גופנית.
הוא יכול להפוך למרחב טיפולי, אם אנחנו לומדים “להרכיב את המשקפיים הנכונות” בזמן השהייה בו.
תוכנית שבילים טיפוליים נולדה כדי לאפשר בדיוק את זה – להכניס רובד רגשי, תודעתי ונפשי אל תוך ההליכה בגינה, בפארק או בשמורה.
משתתפים מספרים שלאחר התהליך הם רואים את אותו פארק שבו ביקרו עשרות פעמים - כאילו בפעם הראשונה.
לא כי המקום השתנה, אלא כי הם השתנו מולו.
:) נעים להכיר
הגינה הקהילתית, הפארק העירוני או שמורת הטבע אינם רק מקומות לבילוי או פעילות גופנית.
הוא יכול להפוך למרחב טיפולי, אם אנחנו לומדים “להרכיב את המשקפיים הנכונות” בזמן השהייה בו.
תוכנית שבילים טיפוליים נולדה כדי לאפשר בדיוק את זה – להכניס רובד רגשי, תודעתי ונפשי אל תוך ההליכה בגינה, בפארק או בשמורה.
משתתפים מספרים שלאחר התהליך הם רואים את אותו פארק שבו ביקרו עשרות פעמים - כאילו בפעם הראשונה.
לא כי המקום השתנה, אלא כי הם השתנו מולו.
אם הארגון שלכם מעוניין למפות שבילים טיפוליים, אנא צרו קשר כדי ללמוד עוד על הזדמנויות לשיתוף פעולה
noas@paths2heal.com
052-6720210